易筋经》。此外，刘辰阳每天都会抽出两个小时的时间给几人疗伤，消除之前服用舍利子造成的身体暗伤，并告诉几人第一旬先采用稳妥的修炼方法，让身体稍微休息一下，第二旬开始，等他们身体的暗伤痊愈，开始在他的监督辅助之下，继续以每旬两颗的用量，使用舍利子修炼，这是刘辰阳根据几人肉身强度分析出来最稳妥的使用量。 同时，刘辰阳建议几人这一阵挑选一下自己锻骨境的辅助修炼魔兽骨粉、灵植。 “锻骨境是炼体三境承上启下的一个大品级，你们的通识课应该也讲到过，之所以锻骨境需要在炼体境之后修炼，是因为骨骼本身就要比筋肉强大太多，要是先修炼骨骼，强大的骨骼会成倍的增加筋肉的负担，甚至造成骨肉分离，所以要让筋肉能够承受更多自身重力后才能开始修炼骨骼。”刘辰阳为几人传授修炼的经验，因为几人成长速度...

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